وطني ليبيا
اهلاً بالزائر الكريم يشرفنا ان تكون اخد اعضاء منتدانا لدعم الشعب العربي الليبي لمواجهة الاحتلال flag flag
كما نحب ان ننوه ان هنالك اقسام بالمنتدى لا يمكن رؤيتها الا للأعضاء المسجلين فقط




تجمع الليبيون الاحرار تحت قيادة ابومنيار
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
لقد كانت القوائم السوداء احدى اسلحة الجرذان التي استعملوها في تمردهم وقد ادت عملها في المجتمع بشكل كبير فالشخص الذي وجد اسمه في تلك القوائم اصابه الرعب هو وأسرته ومنهم من اضطر للهرب على الرغم من ان القليل ممن كانوا على تلك القوائم تم القبض عليهم ولكن بمجرد ان قبض عليهم او تم استهدافهم اعطوا هذه القوائم مصداقية ومفعول كبير في خلخلة الاسر الليبية المؤيدة . وأتمنى ان يتم تكوين هذه القوائم ونشرها على الملا لتصل الى علم الجرذان والخونة انفسهم وسوف نحصد منها نتائج كبيرة ان شاء الله
نأمل من الاخوة الاعضاء التأكيد قدر المستطاع على مصداقية مصدر الاخبار حتي يكون للمنتدي المصداقية والفاعلية اكثر في رفع روح المقاومة

شاطر | 
 

 للإنسان طاقات واحتياجات متعددة... فلنتعرف عليها معا...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غربة في قلب الوطن
مقدم
مقدم


عدد المساهمات : 124
نقاط : 2468
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
العمر : 106

مُساهمةموضوع: للإنسان طاقات واحتياجات متعددة... فلنتعرف عليها معا...   الأحد نوفمبر 06, 2011 2:00 am

للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة. وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلق. فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته. وللإنسان أربع طاقات هي العقل، والروح، والعاطفة، والجسد. وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب.

وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر، على أن نشرح بعضها بإسهاب أكثر في المقال القادم.
أولاً: العقل:
أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية:
*حدد لك أهدافا.. وأقرأ هذه الأهداف صباحاً ومساءً.
* ثم مرن عقلك بالقراءة والاطلاع.
*واصل التعليم واستكمل دراستك.
*تعلم مهارات إبداعية جديدة.
ثانياً: الجسد:
هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من:
*إتباع نظام غذائي سليم.
*القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها.
*الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة (لبدنك عليك حق).
* المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة والمرونة في التعامل مع الأحدث.
ثالثاً: العاطفة:
وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين. ويمكن تنميتها بالآتي:
*المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه.
*تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك.
*التسامح والبذل في العطاء.

رابعاً: الروح:
وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه، ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال:
*الاستغراق في العبادات الممدة للقوة.
*المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر.
*المحافظة على الأوراد والأذكار.
*المحاسبة المستمرة للنفس.
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها. وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب أخر لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم. وسنسلط الضوء في المحاضرة القادمة إن شاء الله- على أمور مهمة في قضية التوازن هذه.
__________________
معا ًنصنع الحياة ايجابيه رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للإنسان طاقات واحتياجات متعددة... فلنتعرف عليها معا...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وطني ليبيا :: المنتديات العـــــــــــــــــــــــــــــــــامة :: منتدى العلوم الانسانية-
انتقل الى: